OurDearAmy » 心灵成长 http://www.ourdearamy.com 成长本身就是幸福。永远追求善良，美好，和温暖的事物。 Fri, 25 Mar 2011 12:39:01 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.5 美梦成真 http://www.ourdearamy.com/2010/03/26/wishes-come-true/ http://www.ourdearamy.com/2010/03/26/wishes-come-true/#comments Fri, 26 Mar 2010 05:27:55 +0000 OurDearAmy http://www.ourdearamy.com/?p=49518 其实关于心灵成长和吸引力法则的书我也读了不少了，可是还是会读不同国家不同的人写的关于心灵成长的书。比如最近读的德国心灵成长书《向宇宙下订单——吸引力法则使用手册》。

也许很多人说看过《秘密》就好了，其他都是《秘密》的理念。这没错，可是，正因为相信《秘密》，相信吸引力法则，才乐意让自己的生活充满更多这样真实的美好的故事（案例），才更乐意在体会他人的分享中，不断分享自己心想事成的故事。

生命的存在是一种能量，而这些分享出来的美好故事和体会，就是美好的正能量。当你沉浸到他人美好的分享中，你也会处于这个美好的状态，从而发出美好的频率，吸引来相似的美好。这也是我为什么要搭一个《感恩墙》的原因之一。

在《向宇宙下订单》里面的故事里，并不是非要百分百相信吸引力法则才能心想事成的，有时候无心，甚至是处于测试的许愿，也会实现。我想，这也许更接近现实吧。事实上，我也有这样的亲身经历。

今年我在手机里以草稿的方式存了好几条信息，有关于工作的，有关于生活情感的，真的都实现了。在我快忘记的时候实现了——因为我没有每天都去看那些信息去视觉化那些信息，但是，还是在不知不觉中实现了。

我之前收到的两个心仪的offer，就是这样来的。事实上，我应聘现在所在的公司，应该说是最没花费心思的了。那些我很用心准备的行政岗位，却从来没有成功过。我想其中一个原因是——我不是真正想要。就如《心想事成的秘密》和这本《向宇宙下订单》中说到的，你若得不到某样东西，是因为你不是真心想要，所以在许愿的时候要好好想想自己到底想要什么，得到之后是不是会真的快乐幸福。

而关于我想在IT和互联网行业工作的愿望，我在实现以前其实从来不敢说出来。然而这是我默默许下的愿望，宇宙也帮我实现了。而拒掉HR的offer，也绝对是顺从我的心意的，就如同行政岗位都拒绝我一样，这些都不是我真正想要的。

另一个存在手机里的愿望，是希望我能够给我曾深爱的他自由，我不再影响他。是的，我希望他会原谅我曾经做过的傻事，我希望我们能够彼此祝福，而不是怨恨。所以，前些日子我看到他的信息，很安心。其实已经快忘记自己曾经许下了愿望。而且现在也不知道那信息是在他何种状态下发出的，但我还是深深感恩所有的一切。

心想事成的故事，大多关于财富，事业和情感。越具体越清晰的愿望固然好，但在实在想不清楚自己要什么的时候，不如信任宇宙。就好象我现在按照这本书中说的，在手机存下这样一个愿望：我很感恩能遇到与当下的我最合适的人。

有时候我不喜欢倾诉太多不开心的事情，不开心的事情，稍微发泄一下就够了，最好是发泄的过程把不开心变成开怀大笑——就算恶搞也好，就好象之前小朱和其他朋友玩笑地帮我诅咒我怨恨的人。但是，不要心怀怨恨。

生命里所有感动的瞬间，都要记下来，要幸福地感恩地回想这些美好，因为感恩会让我们获得更多。

就好象我能读到这本《向宇宙下订单》，也是一种幸运，也是值得感恩的。

当然，读到我这篇书评的你，也一定是美好的缘分，祝你也美梦成真！

让我再说一回：我相信爱情是真实的，朋友是一辈子的，亲爱的，我们都会幸福的！

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]]> http://www.ourdearamy.com/2010/03/26/wishes-come-true/feed/ 6 爱是一种没有偏执的投入 http://www.ourdearamy.com/2010/02/06/love-2/ http://www.ourdearamy.com/2010/02/06/love-2/#comments Sat, 06 Feb 2010 15:05:35 +0000 OurDearAmy http://www.ourdearamy.com/?p=49176 秋水的《一个人不要怕》的书评，平静温暖的文字，又唤起我所有温柔的情感。立刻在卓越下单，准备过年安静地读。

一个人，也可以是很美好的，只要内心有爱——无所求，不偏执的爱。

就好像现在的我对弗兰克。我只会当他是我的老师，让曾经给自己加上“追求的悲壮”标签的自己变得平和，学会尽人事，听天命。依然追求，但是不强求。病由心生，只要心境平和，就会健康快乐。

快乐和幸福一定是发自内心，而不能依靠外在。很多时候，是我们让外在毫无感情色彩的事情带上快乐幸福的颜色。

我常常在想，为什么我们一直追求一个灵魂伴侣？

《心灵午夜密谈》中的萨古鲁说：

灵魂无法跟任何事物配对，灵魂也不需要伴侣，因为它是终极而无限的。

我们平日所说的爱，其实更多是一种对他人的需要，即使在两情相悦的情况下，这种爱的本质也是一种需求的交易，只不过，这是一种美好的交易。

这种爱依美好温暖，只是不是平和喜悦的状态。

喜悦的状态应该是来自不偏执的爱。

萨古鲁说：

爱既不是给予，也不是接受。爱跟其他人没有关系，而是像鲜花的芬芳一样，自然而无私。

热爱不是一个善良的生命态度，而是一种没有偏执的投入。

这才是我最迷恋的状态。

而我们平日里所说的那些爱恋，性，都只是我们在追寻自我的喜悦的一种方式，一个过程。美好，但不是我们的终极目标。

所以呀，如果我们找到自己对生命的那份不偏执的热爱，一个人，当然也可以很美好。

而我，又是多么迷恋那句“我爱你”。对一切我所爱的人和物，还是想说：我爱你！

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]]> http://www.ourdearamy.com/2010/02/06/love-2/feed/ 5 反馈的功课 http://www.ourdearamy.com/2009/08/05/feedbacks/ http://www.ourdearamy.com/2009/08/05/feedbacks/#comments Wed, 05 Aug 2009 15:29:28 +0000 OurDearAmy http://www.ourdearamy.com/?p=48275 今天忽然想起之前薪火成长计划周年庆结束后，我给校园执行团队的反馈意见，当时的邮件语气写得很激烈。

虽然对外基本上都会是夸奖和鼓励他们，可是当时的我并未领悟到，即使是私下给反馈，也一样要非常温柔。

亲爱的奕敏后来告诉我，她很庆幸她没有狠狠地回复我的邮件，因为最后她看到我说：请原谅我这位小朋友在原本感觉良好的情况下被人“投诉”一番的“恶劣”感受……

奕敏说，那一刻她就明白和理解了我！

说出那些反馈的本意虽然也是爱，但是终究不是真正好的态度。

其实说出那些反馈让我自己也很难过，所以后来不断倾听不断沟通，也才终于让我心安。也谢谢亲爱的校园团队，依然可以跟我打开心扉地聊。

后来我也给亲爱的糖发信息让她知道我也还是很爱她，无论我们曾经怎样地争吵。

这一年，发现自己有一个功课要学习，就是无论在何种情况下，都要保持爱。

这也是我为什么把博客的标题从“Live,,Learn“改成了“爱从未远离”，是因为我想提醒自己：一定要带着爱。

放下所有不是爱的感觉，永远要温柔相待。

现在渐渐理解，那些激烈的不客气的语气，其实源于在高压下没有控制好自己，所以会演变地具有攻击性。

一直都很感恩，那时候Hugo非常理解我的状态，依然非常nice地跟我说话，对我提出的高要求，没有一点的不高兴。

其实真的是非常感恩，有“成长计划”的大家在我身边，你们的邮件一直是在给我动力和能量，真的谢谢你们！

想一下，接受反馈的人会有多内疚，而内疚其实不是正面的能量。

特别是对于本身就很有责任心的人，再温柔的反馈，也很可能让那个人内疚，这会让TA状态很不好的。

我依然记得周年庆播放的视频——

Fresh在日记本子上写：看到Amy师姐在博客上发的文章，才知道周年活动的日期写错了！

我的眼泪禁不住。我们对问题不经意的表达，都会在小朋友心里引起很大的波澜。

不经意的表达，都能引起这样的波澜，何况严厉的反馈？

Amy也是个小朋友，这是Amy的功课。

，首先承认它，这并不是那么困难的事情。

然后一点一点来改变。

我们有时间去成长的，不是吗？

孩子，慢慢来。

这是对自己说的，也是对亲爱的你说的。

还记得Fresh说，看到那篇孩子，眼眶就湿了……

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]]> http://www.ourdearamy.com/2009/08/05/feedbacks/feed/ 4 为什么很多positive thinking没有用 http://www.ourdearamy.com/2009/06/28/positive-thinking/ http://www.ourdearamy.com/2009/06/28/positive-thinking/#comments Sun, 28 Jun 2009 15:14:21 +0000 OurDearAmy http://www.ourdearamy.com/?p=47948 很多人会觉得，只是去相信，只是自己一厢情愿去“心想事成”是没有用的，“所谓的positive thinking”不能真正起作用。

这个世界怎么可能自己相信“走在水上不会沉就不会沉”呢？

其实太简单了，因为我们内心无比坚定地认为：一定会沉的。

如果positive thinking只是停留在最表层，而下面潜意识的大冰山是相反的想法，怎么可能有正面的能量去改变？

只有是100%甚至500%的相信，事情才会真正朝着你想要的结局发展。

要全心全意的相信。

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]]> http://www.ourdearamy.com/2009/06/28/positive-thinking/feed/ 4 外面没有别人 http://www.ourdearamy.com/2009/05/05/face-myself/ http://www.ourdearamy.com/2009/05/05/face-myself/#comments Tue, 05 May 2009 05:15:21 +0000 OurDearAmy http://www.ourdearamy.com/?p=47432 “成长计划”筹钱的事情很折磨我。

一方面我认为我表示对这个决定的异议是非常不loyal，看惯apprentice的我不用思考就觉得如果我是Mr.Trump，我会fire自己的。

一方面我对这个不能改变的决定又异常难过。以前别人希望我跟海平师兄索取资料之类，我都会拒绝，因为我自己也不这么做。

要我邀请我欣赏又感恩的导师千里迢迢参加活动，还没有真正考虑好能为如此热心的志愿者提供什么平台，给予多大的重视，然后告诉我要成立基金会希望大家捐钱。原本想从深圳回来好好商量，结果看到糖已经在博客上宣布了这么一个决定。

我觉得很难过。

大家都那么那么关心和支持“成长计划”，我们到底有多尊重志愿者？

Amy是个多么不成熟的孩子，会为了这样的事情耿耿于怀……竟然还“沦落”到得用博客来表达，竟然没有更成熟的沟通和解决问题的方法。

承认自己错了，说难，也不难。

外面没有别人，无论何时，我都提醒自己这一点。

为什么我没有想可以怎样去补救？我想是因为我已经自我到沉浸在自己的伤心里了。

虽然不能改变，但至少还能努力尝试去做一些事情让原本不够好的对外沟通更好一点。

什么也不再说了。

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]]> http://www.ourdearamy.com/2009/05/05/face-myself/feed/ 8 找回我的生命礼物&《找回你的生命礼物》摘录 http://www.ourdearamy.com/2009/03/23/quotations-of-find-yr-life-gift/ http://www.ourdearamy.com/2009/03/23/quotations-of-find-yr-life-gift/#comments Mon, 23 Mar 2009 05:27:05 +0000 OurDearAmy http://www.ourdearamy.com/?p=46760 《找回你的生命礼物》结束得有些让我感觉“没有结果”，然而却深深感受到爱和温暖。

我在领悟真正的爱。

昨夜睡梦中，我似乎想起了过往的种种悲伤。

我记起，我曾经因为一些朋友之间的事情很伤心很伤心，我看见自己坐在一个空荡的教室里，孤独地给朋友写信……我想不起是为了什么，我只记得我很伤心。

我想起，在我还跟我的弗兰克（初恋男友）在一起的时候，在这份亲密关系当中，他确实让我想起很多小时候悲伤的过往。可惜我当时的回忆让人觉得“不美好”，是黑暗的东西，我也因此深深自责。而他也这样“指责”我。想起来我有那么一些些怨恨——我不明白为什么我不可以发泄小时候的悲伤和不美好……

事实上，慢慢长大的我越来越懂得如何爱身边的朋友，只是我感觉似乎始终没有人接受那个小时候的我。人们都认为不应该拥有如何如何不美好的东西……

我现在会说，是我认为他在“指责”我，也许事实是他期望我能没有那些不美好的影响，生活得简单快乐。

那些，只是“我以为”而已。

过往渐渐淡去，以致这两年来我大部分的状态是快乐的。

我以前会迷恋悲伤的感觉，现在渐渐不会。也许因为开始越来越明白，这个世界只是我们自己的想象。

认真审视种种我们以为的“现实”，发现其实不一定是真实客观的。也就慢慢开始改变。

而我也开始相信快乐是一种能力。(*^__^*)

我最近开始认真实践“心想事成”的21天计划。之前没有行动，因为觉得自己没有什么特别的欲望需要实践，更喜欢顺其自然地接受和臣服。但是我现在想通过实践这个“心想事成”的计划，关注自己的内心，培养自己快乐的能力。

我很喜欢这个计划，因为这提醒自己每天都聚焦在自己想要的意念上，并且每天都感恩，会让我心里满满的温暖！

现在，与你分享《找回你的生命礼物》中我喜欢的精彩语句：

  • 你所看见的就是你选择要看见的，通常你不会觉察到坐车这种选择的内在源头。
  • 潜意识里，过去所发生的一切现在仍然在发生，外资的参与则也许改变了，但是冲突的动力仍是一样。
  • 如果你不能相信你内在的声音，那你能相信什么？
  • 完成你真正的使命和目标后，人人都应该受益，否则你的目标和使命就是根本不合乎真理的。
  • 每次我们选择不去看人类之间其实是相互联结的一体时，这个时刻都会被潜意识记录下来。
  • 当你想从某人身上得到某种东西，而他们却不给你的时候，你会感到被拒绝，实际上是你在拒绝自己。
  • 真正的给予无惧于被拒绝。
  • 如果有爱，什么都不重要；如果没有爱，没有东西是重要的。
  • 不快乐的工作对生命中的真理而言是一种侮辱。
  • 必须辛苦赚取才能得到的观念，是来自你感觉自己不配就这样得到。
  • 所有人际关系都反映着你内在的过程。
  • 只有真正的给予才可以真正的收到。
  • 如果你生命缺乏什么，那是因为你并不是真的想要它，你更爱其他的东西，你不需要去喜欢你所要的，你只要去要它！
  • 大部分习惯和模式的产生，是为了避免痛苦，或者是借由熟悉痛苦而使痛苦变得较易忍受。
  • 你无法用现象来衡量你灵性上的成长。
  • 愿意面对你的痛苦并且选择宽恕，而不是去抱负那些你以为造成你痛苦的人。
  • 我们唯一的问题是与爱的隔阂，从这个问题造成其他所有的问题。爱是不可能推开你的，是你推开了爱。
  • 直觉是一种更纯净、更可靠的思想形式。
  • 对爱的恐惧是最大的恐惧。
  • 愤怒是次级的情绪产物，为了掩饰更深的痛苦。
  • 你永远不是为你所认定的理由而愤怒或生气。
  • 使命就是去经理和平与感恩，无须特定的理由。
  • 为人担心是贬低别人，担心意味着：我不行，所以他们也不行。
  • 从内心给出就是给自己的报酬，真正的给予是不执着于结果的。
  • 认为时间是直线进行的只是一种看待时间的方法，在心智的更深处，过去和未来都在同时发生。


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]]> http://www.ourdearamy.com/2009/03/23/quotations-of-find-yr-life-gift/feed/ 0 找回你的生命礼物 http://www.ourdearamy.com/2009/03/22/find-yr-life-gift/ http://www.ourdearamy.com/2009/03/22/find-yr-life-gift/#comments Sun, 22 Mar 2009 09:59:37 +0000 OurDearAmy http://www.ourdearamy.com/?p=46749 最近受寒感冒，身体一不舒服我就开始变得脆弱。在医院打了两针，吃药睡觉。
开始读《找回你生命的礼物》。

  • 什么是我真正想要的？

我相信“你得不到你想要的，那是因为你并不是真的想要它”。

我开始怀疑自己是不是真的很爱他，很希望跟他在一起……按照上面的逻辑，我应该不是真的很爱他，不是真的想跟他在一起，所以才有我们分手的结局，谁提出已经不重要。

结果=意图。

我很想知道我的潜意识里在想什么。

我在豆瓣上看到这个书评，很羡慕那些一下子就发现了自己的伤痛阴影的人。我不知道是我的伤痛和阴影确实已经渐渐散去，还是我的自我保护意识太强以致我不能看到自己的“限制性人生模式”，看到自己内心潜意识的“意图”。

  • 我不知道

我真的不知道，有时候我发现自己并不是真的很懂完整的自己是怎样的……

我看这些灵修书籍会看得泪流满面，通常是因为想起他，想起以前的关系，然后为自己还不懂得真正的爱而内疚而流泪……

我不知道这种责怪自己不懂得爱别人是不是一种“限制性人生模式”，是不是我总是觉得自己不够好？是不是总是觉得自己还不够爱他人？

然而我想不出我为什么会这样觉得……过于纠结是不好的，所以我现在常常适可而止，也许有的东西就是还没有到该浮现的时候吧。

我想我渐渐习惯了“我不知道”的状态，并且开始接受它。我有很强烈的好奇心，可是我也慢慢学会容忍自己的种种未知。

这是不是也是一种放下和臣服？

  • 亲密关系与成长

“亲密关系会澄清：在你的生命之中，还有哪些事物是你不愿意接受的。”

“愿意拥有”——是《找回你的生命礼物》里的一个功课。我开始越来越相信，两性关系是个人成长很重要的一部分，因为真正的最亲密的关系会让我们真正面对真实的自我，从而发现自己到底是一个怎样的人，完整的自己是怎样的。

也许表面看起来有更多的女性关注情感，但是其实并不一定有深入地关注内心。也许我以前用“情感方面的成长”都是不对的。

我相信自己是愿意拥有亲密关系的。难道我的潜意识中有“拒绝”的想法吗？不知道。

恩，我愿意用自己也能看得见的方式写下来：是的，我愿意拥有亲密关系。

  • 爱与直觉

我发现我不能去深究“爱是什么”，比如《少有人走的路》里说的：，是为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。

我想如Rita所展示的那样就足够单纯美好。

发现不了自己潜意识的阴影，到底是阴影渐渐模糊散去？还是我已经过于理性不会运用直觉去接近自己的内心？

《找回你的生命礼物》里面的成长导师“究主”，一直在提醒大家要运用直觉去感受，让直觉引导自己。

我忽然想，也许，直觉就是通向真我的列车。

可是，我有多久没有运用过直觉了？

感受。而不是分析。我们已经有太多的时候在理性地思考了，以至于有时候我们不懂得感受了。

也许快乐本来是一件很简单的事，爱，幸福，也都一样，只是我们在所谓的成长成熟中，渐渐遗失了那些简单的能力。

自己的天空

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]]> http://www.ourdearamy.com/2009/03/22/find-yr-life-gift/feed/ 0 心灵的力量 http://www.ourdearamy.com/2009/03/22/spiritual-power/ http://www.ourdearamy.com/2009/03/22/spiritual-power/#comments Sun, 22 Mar 2009 03:38:07 +0000 OurDearAmy http://www.ourdearamy.com/?p=46740 如果你得不到你想要的，那是因为你并不是真的想要它，你更想要别的。

——

1997年《富爸爸穷爸爸》出版的时候我就看了那本书，当时觉得书里说得很对，可是我觉得自己不大可能去做去实践，然后抛到脑后。直到2005年遇见海平师兄，我开始相信书中的成功人士也会存在于可触摸到的现实，我开始真正开始懂得“行动”——对所有真心想要的东西去实践，按梦想的自己生活。海平师兄毕业前问我：“你觉得我今天的成长和成功的原因是什么呢？”我说：“因为你真正懂得去行动。很多人都只是知道，但是不去做。很多人以为他们很想要，但是并不是真正地想要，因为他们不改变，不行动。”

2007年我重新读富爸爸系列书籍，我开始想学习财务知识，我“莫名其妙地”无比幸运地被安排到了财务部，开始自学财务知识。回想起来我觉得，这也许就是潜意识的推动安排。

以前我读富爸爸，我理解的是：富爸爸是在告诉人们创业成为企业主再逐渐成为专业投资者才是真正的致富之道。现在我读富爸爸，却越发明白”Money is an idea”的意思。就好像《遇见心想事成的自己》中说“金钱也只是一种能量”。

我开始觉得，富爸爸在传达的很多想法，其实跟灵修书籍里传达的很多东西是一样的道理，富爸爸的作者Kiyosaki说，致富其实是一种心灵和情感的力量。我相信，因为无数的人知道真正致富的路径，却从来不敢走出自己的现实，走入另外的现实。人们会给自己无数的理由让自己永远留在那个安稳的“”里。然后永远那样。

从一个现实跨越到另一个现实，真的需要很强大的心灵的力量。走出自己的舒适圈，确实需要很大的勇气。

富爸爸的书中提到“人们对于未来的谎言”，意思是人们对于自己的将来的预测，其实在当下来说都是“谎言”，但是那些“谎言”通常都成为了将来的“现实”，这正是富爸爸一直在说的：Your ideas are your reality.

从灵修的内在的角度看：这就是我们与生俱来的“心想事成”的力量。在我们的潜意识中，我们认定我们自己是如何如何的，认定我们会如何如何，最后也就成为了结果。

《富爸爸年轻退休》一直在谈Leverage（杠杆）：

杠杆无处不在， 它是一种力量，它就在我们内心和我们周围，也可以由我们自己创造。

假如说，告诉人们创业成为企业主算是一种Know-how,告诉人们学习财务词汇、培养自己的leadership等等都是know-how,那么其实这个世界上的know-how已经够多了，可是人们还是在努力寻求更多的know-how,而其实那些人们并没有真正地去做，也许源于他们的内心从未真正想要改变。

这不只是与financial freedom有关。我忽然觉得，所有的人们追求的自由，其实很大程度都在于心灵。

我很喜欢《富爸爸年轻退休》最后的结束语：

“寻找自己的财务自由其实很容易，你所要做的首先是确定上帝希望你做什么，接着就带着上帝赋予你的智慧和才能做他希望你做的事情。如果你真诚地去做，上帝的博大就会在你的身上显现。其实，生活并不仅仅是赚钱谋生，养家糊口。出去看看鸟儿、花草树木以及周围的大自然。鸟儿不用谋生，它和其他动物一样仅仅做那些上帝让它们做的事情。如果你相信上帝，做那些上帝让你做的事情，你将会永远感受到上帝的博大。”富爸爸还说：“你不必做鸟儿的工作，鸟儿已经做了那些工作。”他之所以这么说，是因为他看到很多人去竞争一个职位，而不是去寻找那些需要我们来做的事情。他说：“如果寻找到那些需要你们来做的工作，而且努力地去做，你就会领略到上帝的博大。”

……
我似乎听到富爸爸在说：“很多小人物终其一生都在攻击巨人，他们批评指责，散布流言蜚语，诬陷栽赃，拼尽全力诋毁，他们对巨人缺点的关注远远胜过了优点。这也是他们永远只能是小人物的原因。大卫或许有些年轻，也没有多少武器，只有一个投石器，而且从体格上远远小于歌利亚，但是大卫不是一个小人物。”我们认为，每个人心中都有一个小人物，一个大卫，一个歌利亚。如果大卫选择了一个小人物的环境，他就可能永远是一个小人物，并且会替自己辩解：“歌利亚比我高大得多，仅仅用一个投石器我怎么可能会战胜他呢？”大卫没有这样做，他给自己置身于一个巨人的环境，击败了歌利亚，自己也最终成为一个巨人。我们也可以这样做。

 

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]]> http://www.ourdearamy.com/2009/03/22/spiritual-power/feed/ 1 单纯 http://www.ourdearamy.com/2009/03/08/simple/ http://www.ourdearamy.com/2009/03/08/simple/#comments Sun, 08 Mar 2009 07:55:11 +0000 OurDearAmy http://www.ourdearamy.com/?p=46532 就像翻阅书页一般地走过人生的每一段，不留恋、不后悔，干干脆脆地翻过去。最后回望时内心甘美。
——

Rita很多很多的话我都想quote. 我需要平静的时候，就会去看Rita的文字。我开始习惯在不快乐的时候想一想Rita，然后我会觉得很美好。这种感觉是很奇妙的。

昨天晚上和今天早上我跟亲爱的糖吵起来。我们都很激动。我一个人不停流泪。

我开始更深刻地理解Mother Teresa的那句话：If you judge people, you don’t have time to them.

糖跟我说：当她开始看到家庭、婚姻等等的种种现实，开始变得理性。

我想起木娅姐姐的话：岁月带我们去懂得的东西，多么奇特多么可爱多么简单。我们也必定会长成社会化的表皮坚硬的人。好在，那些真实的柔软的天真的理想和任性。岁月长久，皆有你们这么舒服的朋友可以分享。

我几乎不在博客上谈工作，其实我看到很多的现实，看到我无比无比憎恶的现实。其实从我工作以来我的身边就有很多的长辈，他们跟我分享他们的种种想法，我了解社会的种种。而我的工作性质又迫使我去看到无数的不美好。只是，我是个固执的小孩。固执到可以忽略那些现实，可以不现实地活着。

你们总是说我太单纯。其实我不是不知道现实，不是不知道。

我跟Danny说：我觉得我跟《革命之路》中的April一样站在梦想的那个极端。Danny说他觉得我不是，他说他觉得我应该是靠近唯一理解和支持April的是“疯子”John。我现在才注意到原来John是疯子。我想起中学的时候，我就自称是“疯子”。中学的语文老师特别怕我高考的时候写一些不该写的文章。

以前我会想：成长是不是会让人越来越现实复杂，而难以保持内心的单纯美好。而我现在发现，保持内心的单纯美好，天真的理想，是那么容易那么容易，就算我经常被现实打击。

亲爱的海平师兄跟我说：从原来负责的事情退下来以后，就好像是退休了一样，一切工作好似都跟自己没有关系了，挺失落的。发现没有人可以说话，才忽然知道了什么是健全的人格。他开始想不清楚什么样的生活是可以让自己充满力量的。所以，现在开始思变。

我想起《遇见未知的自己》，“我的工作不是真我，我的身份不是真我，我的情绪也不是真我……”

，喜悦，。我越来越相信，这就是我们生命的本质。当然，能让每个人感到喜悦和平和的东西不一样。

我跟师兄说随时可以找我说话。就好像亲爱的文静跟我说的：I have ears for you.

我很努力让自己不被工作所限，我越来越明白自己要的是什么。我看着Rita，我能够感受到那种爱，喜悦，和平和。

看到Rita那篇【读者来信】相信命运找回力量、忘掉自己去创造、做勇敢的人 ，一开始我以为是看到了她以前写的自由的心灵。

我是个固执的小孩，因为我相信，在有的方面，我们不能妥协。

我跟Rita一样赞同《相约星期二》的莫里老人说的：the little things I can obey.But the big things-how we think,what we value-those you must choose yourself. You can’t let anyone- or any society- determine those for you.” ～p155,《Tuesdays with Morrie》（我可以遵循文化中无关紧要的小事，但是那些重要的事——我们要如何思考、我们珍视什么——这些你都必须自己去决定。你不能让任何人、任何社会来代替你选择。）

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你不可能经由一个没有喜悦的过程，而达到一个喜悦的终点。

你一定要相信人应当让自己幸福，生活有光泽，做有意思的事情。

任何不快乐，不如意，不能按所希望的方式生活，都不是理所当然。

昨天晚上我没有上网，因为最近想减少上网的时间，多用一些时间做瑜伽，冥想，阅读纸质的书籍，多睡觉。

最近我又翻起了《遇见未知的自己》和《遇见心想事成的自己》，做做瑜伽然后看看这两本书，人很容易获得平静。

我越来越喜欢瑜伽，不是因为瑜伽的可以美体，而是喜欢那种专注的感觉。因为专注于自己的身体，就会忘记很多世俗的烦恼，内心异常平和美好。


最终想要的？

翻起《遇见心想事成的自己》的时候，有时候会一再地问自己：“我想要的到底是什么呢？”不断地审视自己的答案，问自己真正想要的状态是什么，是不是有其他的可以替代？然后发现，很多时候的“想要”，最后也不过是为了喜悦平和的状态。然而这种状态，其实更多的时候是自己内心的状态，自己的生活态度决定的，并不由外界决定。然后我想，其实当下的状态，就已经足够美好，足够让我觉得温暖。

其实我并不需要心想事成，我需要的只是安然接受，只是对生活的一切心怀感恩。

关于放下

我发现，其实我这一生最大的功课，是学会放下。

这一次失恋，让我发现，，依然是我此生的功课。太快地获得幸福，让我还没有机会真正去懂得——。

然而当我想明白上面那个“最终想要什么”，其实，已经可以解答这个放下的课题。

为什么会放不下呢？因为还不懂得真正地接受，因为始终将自己的幸福寄托于外界和他人身上。

其实真正发自内心的喜悦，是由内而外的。当我对外界无所求的时候，我已经可以安静快乐了。

那么，又有何放不下呢？

Rita的【读者来信】相信命运找回力量、忘掉自己去创造、做勇敢的人，分享的就是这样一种状态。

我开始喜欢秋水以前说的“向上的力量”——向上，而不用“积极”这个词。过于积极，反而不懂得接受。然而对于生命的不完美，成长路上的过失，我们都要学会包容，然后才能继续向前。对于不好的情绪，我们也要先包容，先全然经历，再寻求美好的状态。

Rita分享的三点是：

  • Be open to whatever comes（开放地面对生命给予的一切）
  • What you focus expands（你关注什么，你就会成为什么）
  • to Create，to Help （去创造，去帮助）

每一点我都很赞同。

亲爱的糖说，觉得我以前一直都不快乐，近一些年，比较好了。

我想，也许，我渐渐开始想通，用了另一种视角去看待生命的无常。

依然会很努力尽人事，可也在学习安然地接受一些命运的安排，学会在努力之后放手，听天命，信任宇宙的安排。

我花很多的时间，做一些也许微不足道的努力，希望能够帮助一些人，留下一些积极的影响。这是让我心满意足的无比幸福的事情。

我说，这是我生活的动力。

我开始相信，快乐是一种能力。

虽然说，有的东西是天生的，但是，后天的努力，也可以让生命有所改变。我喜欢Rita分享的这句话：

Life expands or shrinks according to your courage
生命会随着你的勇气的大小，扩展或收缩。

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