Apr 282009
脑力劳动本身不会真正让人疲惫，但是情绪会。——卡耐基
我开始相信卡耐基的这句话。
微笑，我要微笑。
快乐的时候，通常都不觉得累。
累的时候，通常都是因为情绪低落，压力过大之类。
有时候，笑着笑着都不知道自己为什么这么快乐！
妈妈来信说希望能分担我的不快乐，她害怕我把悲伤苦恼一个人承担。
虽然我确实通常报喜不报忧，但是我确实忽然想不起，我平时有什么不快乐需要她帮我分担。大部分的时候我都很快乐啊！
我很好，真的很好！下次我应该照一张狂笑的照片寄给妈妈：）
我又开始每周去做护肤按摩，这能让我放松。
心情真好！我相信快乐的情绪是可以传递的，所以我写出来，把快乐的感受传递给看博客的你：）
Love you as always.
勇敢、乐观、可爱的Amy！
谢谢亲爱的大脚啊！你的邮件收到了噢，我最近忙就懒得折腾这个主题了，以后再说，我还是要研究研究CSS，hoho
“心情真好！我相信快乐的情绪是可以传递的”
是啊是啊是啊是啊是啊!!~~~~~
哈哈，对饭饭大笑一个：D
处理好情绪的第一步就是接受你的情绪，抗拒负面情绪而强迫自己保持积极的情绪，本身就是一种不健康的情绪。be open to yourself, and then focus on the facts that course it, deal with it
Amy,看你的博客有一段时间了。上次去友商网面试，跟萧秋水小姐谈过一次，又在你这里看到一些关于她的东西，觉得很巧，呵呵。缘分吧。
我认同你观点，要接受自己的负面情绪，不强迫自己保持积极的情绪。可是我不喜欢我本身很快乐，但是别人传递给我很负面的情绪。
我很少会抗拒自己的负面情绪的，现在都会像《遇见未知的自己》中说的那样，觉察到有负面的情绪，会去审视它，然后经常发现换一个方式去看，就没有不快乐了啊。任何想法，都是自己对外在的投射而已，改变投射，就自然地快乐啊
另外，我很喜欢这个标题，是一个我很喜欢的人说的话，所以就引用作为标题了。
有机会跟萧秋水接触是很好的事情：）
如果自己的磁场够稳定，就不会因为外来的能量而紊乱。若是自己“喜悦平和”的磁场很强大，就可以接受靠近自己磁场的能量体，就像书中的老师，不批判不抵抗，全然地接受，然后用自己的能量去影响之。
Rita的Blog我也有看，觉得有意思的是，同样的心灵地图（指我们接触类似的能量媒介，如书、电影、文字、音乐等等），我们的频率接近，却有着不同的磁场（也可称之为能量场）。
在我自己的能量还不够强大的时候，我先选择拒绝外界的负面能量。
就好像Rita在某个特定的时候选择关闭评论一样。
我也会努力让自己的正面能量更强大，达到外界的负面能量无法影响到自己，修炼的路还很长。
为什么要从“抗拒”开始呢？为什么不从“尝试接受”开始呢？]
Actually, you don’t have options except accept.
Be open to everything comes to life.
我很喜欢你的这个评论：）放心，我很开心啊。
我觉得很不喜欢的是——为什么我很开心的时候你却非要认为我不开心呢？然后祝我开心呢？
当然，这只是“我认为”，不一定是你真实的看法。